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オンラインレッスン概要

ZOOMを使った複数人参加型のオンラインレッスンとなります。

レッスンには毎回テーマがあります。

例えば左右によけるスリッピングという動きを重点的に説明する日やコンビネーションを中心にレッスンする日、などです。

レッスン費用:1コマ40分2000円(税込)

支払い方法:銀行振込

おおまかな流れ

  1. ストレッチ約10分
  2. シャドーボクシング3分
  3. テーマ説明、レッスン
  4. こちらのシャドーを観ながら動いて頂く
  5. 防御練習※カメラに向かってこちらが打ちますのでよける練習
  6. オンラインスパー※お互い自由に動きます
  7. クールダウンシャドーボクシング
  8. ストレッチ
  9. 質問タイム10分
※内容は変更になる可能性があります。

受講申込フォーム

  • 参加申込受付終了後に参加申込受付完了メールが必ず送信されます。迷惑メール防止設定をされている場合は、あらかじめ設定を解除するか、 soar.inoue@gmail.com からのメールを受信できるように御設定ください。ソアーボクシング-レガシ-からの連絡は全てメールで行われます。
  • ご質問のある方はお問い合わせフォームからご連絡ください。
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