ボクシング講義
距離、戦術、フェイント、防御、パンチの考え方まで。
ボクシングをより深く理解するための講義動画を紹介します。
ボクシングを理論から学ぶ
パンチの打ち方だけではなく、距離、タイミング、フェイント、
防御、戦術、身体の使い方など、実戦で重要となる考え方を
ソアーボクシングの動画で詳しく解説します。
どんなボクサーでも最も隙ができる瞬間｜顎の引き方も解説
ボクサーが攻防の中で隙を作りやすい瞬間について解説。
基本となる顎の引き方についても詳しく説明します。
パンチをよけるために意識すべき要素
呼吸、距離、組み立て、肩の傾き、姿勢の変化、
相手の傾向や反応など、パンチをよけるための要素を幅広く解説します。
相手に反応させず当てるノーモーションのジャブ
相手に動きを察知されにくいノーモーションのジャブを詳しく解説。
「早い」と「速い」の違いについても説明します。
ボディブローがうまく打てない初心者へ｜拳の軌道とコツ
ボディブローで力をうまく伝えられない初心者に向けて、
拳の軌道や力の入れ方など基本となるポイントを解説します。
ボクシングのフェイントとは｜コツと使い方を解説
ボクシングにおけるフェイントとは何かを整理し、
相手を反応させるための考え方や使い方を詳しく解説します。
右アッパーから左ボディが当たりやすい理由
井上尚弥選手や内山高志選手も使う右アッパーから左ボディへの連係。
なぜこのコンビネーションが有効なのかを解説します。
ボクシングミット3メーカーを使った感想とおすすめ
3つのメーカーのボクシングミットを実際に使用し、
使いやすさや特徴、選ぶ際のポイントについて紹介します。
フェイント・手数・カウンターの法則
「フェイントには手数、手数にはカウンター、
カウンターにはフェイント」というボクシングの攻防関係を解説します。
ボクシングの足幅について
構えを作るうえで重要となる足幅について解説。
動きやすさやバランスにつながる基本的な考え方を紹介します。
ボクシングを研究して得た「基本」の重要性
ボクシングを研究する中で身につけた基本技術が、
自身の身体能力をどのように補ってくれたのかを紹介します。
ボクシングでは腹よりも〇〇を優先して守る理由
ボクシングの防御において、どこを優先して守るべきなのか。
実戦における危険性と防御の優先順位について解説します。
AIで自分の分身を作ってジムを紹介してみた
AIで作成した自身の分身を使ってソアーボクシングを紹介。
ボクシングとAIを組み合わせた少し変わった動画です。
「〇〇ブロックは良くない」ブロッキングの注意点
ボクシングでブロッキングを行う際に注意したいポイントを解説。
防御方法によって生まれる弱点について考えます。
リードパンチ3種類の使い方とフェイントでの展開
3種類のリードパンチの使い分けを解説。
フェイントを加えながら攻撃を展開していく方法も紹介します。
スリッピングしながら前後に少し距離をずらす
スリッピングをその場だけで行わず、
前後の距離調整を組み合わせることで相手との位置関係を変える方法を解説します。
攻撃パターンに対する防御も必ず考えておく
自分の攻撃だけを考えるのではなく、
その攻撃に相手がどう反応するかを想定し、防御まで準備しておく重要性を解説します。
ほかのボクシング技術も見る
初級レッスン、攻撃、カウンター、防御、フットワーク、ミット打ちなど、
カテゴリー別にボクシング技術を紹介しています。
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