ボクシングの攻撃
ジャブ、ストレート、フック、アッパー、ボディブローなど、
ボクシングの基本となる攻撃技術を動画で紹介します。
パンチの基本から攻撃技術を学ぶ
ジャブ、右ストレート、ワンツー、左フック、アッパー、
ボディブローなど、ボクシングで使う代表的な攻撃技術を紹介します。
パンチの軌道や体の使い方、力の入れ方などをソアーボクシングの動画で解説します。
ジャブの打ち方｜素速く打つコツ
ボクシングの基本となるジャブを、
素速く打つためのコツを中心に解説します。
右ストレートの打ち方｜強いパンチを打つコツ
右ストレートの体の使い方から、強弱のつけ方、
リーチを活かす方法、拳の返し方やガードまで詳しく解説します。
ワンツーの打ち方｜足を返すタイミングと力の入れ方
ジャブから右ストレートへつなぐワンツーについて、
足を返すタイミングや力の入れ方を解説します。
左フックの打ち方｜構えから打つコツ
ボクシングの代表的なパンチのひとつ、
左フックを構えた位置からスムーズに打つためのコツを解説します。
アッパーの打ち方｜基本とコツ
アッパーの基本的な打ち方と、
実際にパンチを打つときに意識したいポイントを解説します。
左ボディブロー・レバーブローの打ち方
相手のボディを狙う左ボディブロー、レバーブローの打ち方と、
しっかり効かせるためのコツを解説します。
ストレートボディの打ち方｜初心者向け
ストレートをボディへ打ち込む方法について、
初心者にも分かりやすく基本とコツを解説します。
ボディジャブの打ち方
相手のボディをジャブで狙う
「ボディジャブ」の基本的な打ち方を解説します。
リードパンチ｜フロントフックの打ち方
前の手から打つフロントフックについて、
基本的な打ち方やボディへ当てやすいパターンを解説します。
ボディブローの打ち方｜拳の軌道と力の入れ方
ボディブローがうまく打てない初心者向けに、
拳の軌道や力の入れ方などのポイントを詳しく解説します。
ノーモーションとアキュートジャブの解説
相手に動きを読まれにくいノーモーションと、
アキュートジャブについて解説します。
ほかのボクシング技術も見る
初級レッスン、カウンター、防御、フットワーク、ミット打ちなど、
カテゴリー別にボクシング技術を紹介しています。
ボクシングを「見る」から「やる」へ。
大阪・東大阪でボクシングを習うならSOARBOXING。
初心者から経験者まで、パーソナル・ペア専門で指導しています。